co jeszcze

Trzy miesiące temu skończyłem kurację z wina, teścia i mietka. niestety zaraz potem wylądowałem w szpitalu z zerwanym achillesem przez co spadło mi ok. 7 kg. Dlatego chciałem zrobić jeszcze jedną kurację z samej Deci. Powiedzcie jak szybko mogę zacząć i ile muszę wziąć ? DZIĘKI.

Witam mam pytanie jakie srodki proponujecie na pierwsza kuracje na rzeźbę co z czym połaczyc ile dawkować jak często nigdy jeszcze niczego nie brałem wiec jestem w tym temacie zielony z góry dziękuje za pomoc moje wymiary to 187 cm wzrostu waga 96 kg trenuje 5 razy w tygodniu od prawie roku

przydałoby mi sie troszke fatu zrzucic z boczków i pomyslalem sobie o tym srodku, tyle ze mam prace w ktorej nie raz musze sie nabiegac nie chcialbym zostawiac po sobiue sladu jak slimak, jak jest z tym potem czy jest duzo wiekszy? bede caly mokry? co do diety to mam do cleanu przyciolbym jeszcze troche wegli

Panie i Panowie, NARESZCIE ruszyła strona www naszego klubu. Co prawda stronka jest jeszcze w konstrukcji i dopiero za dwa tygodnie będzie można ją obejrzeć w całości, no ale już jest: www.brazilianjiujitsu.pl Dziękuję firmie JADE.PL za pomoc i udostępnienie serwera!

Witam. Mam Mass XXL wór 3kg, lecz niestety po terminie już 2 miesiące. Brak gródek i innych oznak przeterminowania. Pytanie brzmi co z tym robić ? czy się nadaje jeszcze czy nie

koncze treningi masowe, biore sie za sztuki walki, 3-4 razy w tyg treningi kondycyjne, do 2h, chcialbym utrzymac mase ktora zdobylem poprzez treningi na silowni a nawet zyskac jeszcze kilka kg, co bedzie dobrym wyborem w tym kierunku ? myslalem o gainerze, carbo, kreatynie, taurynie

mam pytanie. stosujecie trening regeneracyjny.bo ja cwicze ponad pol roku i jeszcze go nie robilem.moze juz czas??? co myslicie. dziex pozdro

Witam was! Powiedzcie mi, czy biorac witaminki olimpa (vita/min olimp tabs) jest sens brac przed snem jedna tabletke cynku? Z tego co widze maja one 150% dziennego zapotrzebowania, czy warto jeszcze wziac?

Witam jestem na redukcji zaczynam 3 miech spadło zemnie troche miecha z 117 na 103 suple jakie brałem to miecha TSE białko aminokwasy jaki teraz spalacz bo TSE mam jeszcze na 3 dni i co zapodać na wytrzymałość ? dieta jest oczywiśćie

biore komplex witamin z grupy B i zauwazylem ze po posilku jak zjem tab to chce mi sie spac, zdrzemne sie wstaje to jestem jeszcze troche nie tomny, czy moze powinienem brac na noc witaminy z grupy B razem z chela mag i chela cynk z tymze zauwazylem ze jak wezme chelaty to znow nie moge za bardzo zasnac, co radzicie

co sadzicie o tym boldku z Gen Far 50ml moj kuzyn taki sobie zakupił i mnie namawia:) ktos to stosował? jeszcze jedno oryginalny boldek jaki powinien mieć kolor bo jego jest przezroczysty i bardzo gesty oleisty pozdro

Czesc mam przerwę od kreatyny ponad 5 mcy i zastanawiam sie teraz na cyklem dość interesująco wygląda hyperfusion oraz betabolic nie brałem jeszcze tych supli i interesuje mnie wasze zdanie co myślicie o tych produktach i czy ktoś je testował .

Zonie zanikają dziąsła wokół zębów, w jednym zębie widać już cały korzeń. Dwóch dentystów stwierdziło że to nie paradontoza, nie da się tego leczyć i polecili tylko maść z koenzymem q10. Co by jeszcze warto było brać na taki problem? MSM by coś pomogło?

Co wychodzi teraz najwydajniej cena/jakosc jesli chodzi o kofeine, guarane, johambine? Oczywiscie kazdy skladnik osobno. Naprzyklad kofeine widze tylko kaizena jest cos jeszcze konkurencyjnego? Z gory dzieki za pomoc.

http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/69/43dn.png co myślicie o takiej diecie ? do tego jeszcze rano 3 łyżki otrębów. Zostać przy tym czym skończy się to wielkimi spadkami ? Zmieniony przez - Baks432 w dniu 2013-12-15 20:52:59

Witam, Creatyna mnie juz słabiutko kopie, od ostatniego cyklu mineły 3 miesiace, co teraz bedzie dobre, żeby szybko nabrac masy i siły bo wakacje juz niedługo. Metanabol odpusciłem poczekam jeszcze z rok. Słyszałem, że HP jest dobry?

Zawsze po klacie mialem plecy i az sie odechciewalo robic podciagania jak jeszcze trzymal zakwas z klaty planuje takie rozstawienie parti: Pon: Plecy+ kapcie wt: klata+dwuglowy+łydki czw:barki+4 głowy pt: bic+tric+przedramie brzuch po kazdym treningu ruszony Co wy na to?

Jak w temacie mam już cell pump 450g i kreatyne normal plus 600g i chciałbym coś jeszcze dokupić tylko zastanawiam się co hmm? może jaką ostrowie na luki w białku? a moze coś innego. Czekam na propozycje

Na fizjo możesz też jeszcze chemię rozszerzoną, ja zdawałam na fizjoterapię podstawową biologię i rozszerzoną chemię ;) a na TiR też możesz w sumie biolę, albo, z tego co się orientuję, geografię lub historię i chyba rozszerzony język, ale to już bodajże zależy od danego AWFu ;)

Witam! Szukam chętnych na kursy instruktora kulturystyki organizowane przez Wyższą Szkołę Kultury Fizycznej i Turystyki. Kursy normalnie organizowane są w Warszawie ale jeśli zorganizuję się co najmniej 18 osób jest możliwość kursów w Łodzi. Mam juz 6 osób i potrzeba jeszcze 12.